[一日・特別講座] 癒しのヨガ 新規開講体験会

講座情報

講 師 山田かすみ(RYT200全米ヨガアライアンス認定講師)
開講日 2021年5月21日(金)18:30~20:00
受講料 体験料 1,100円(税込)
備 考 【本講座 2021年6月4日開講】
日 程:第1・3(金)18:30~20:00(月2回)
受講料:4,400円(税込)
入会金:2200円(税込、3年間有効)
備 考2 持ち物:動き易い服装、タオル、素足又は靴下
※ヨガマットは貸出します。ご自分のものを持参されても結構です。
※更衣室ございます。

講座特徴

「癒しのヨガ」講座、6月開講に向けて体験会を開きます。
是非ご参加ください。


なんだかイライラ、寝つきが悪い、体がだる重くてやる気が出ない、やけに食欲が旺盛で押さえられない...ストレス社会といわれるほど、誰もが多かれ少なかれストレスを抱えています。ストレスをためすぎないようにしっかりと対策を取れていますでしょうか。
この講座では、うつ病や不眠症を克服した講師自身の経験を生かし、受講生の皆さんと一緒に自分自身と向き合い、心も体もメンテナンスしていく方法を共有していきます。

講座講師

  • 癒しのヨガ 新規開講体験会の講師

教室風景・作品など

  • 癒しのヨガ 新規開講体験会の教室風景・作品

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