[健康・美容] 表情筋トレーニング講座

講座情報

講 師 山本春美(フェイスニング ソシエテビザージュ認定講師)
開講日 日程はお尋ねください
曜日・時間 第1・3火曜日10:30~12:00(3ヵ月6回コース)
受講料 各コース共通19,800円 (3ヵ月全6回分、税込)テキスト代 3,795 円(税込)
備 考 持ち物:卓上鏡(15㎝位)をお持ちください。貸出もいたします。
備 考2 講座中はトレーニング実践の時だけマスクを外して頂きますが、強制ではありませんので着用したままでも受講できます。(講師が表情筋が確認できるのでマスクを外す方がアドバイスは受けやすいです。)

講座特徴

顔にある20数種類の筋肉、表情筋と肩甲骨まわりを動かして健康に美しく!! どんなに表情豊かな方でも実際に使用している表情筋は20~30%です。表情筋が萎縮するとたるみやシワの原因になり、怒りや疲れ、こわばりが相手に伝わり血流がわるくなることからお肌の調子もわるくなります。写真を撮った時の顔が緊張している方、最近「こわい」「疲れてる?」と言われた方、目の下、ホホのタルミが気になる方、電車の窓ガラスに映る自分の顔に驚いた経験のある方におすすめです。

カリキュラム

カリキュラム  
①ほうれい線
② 笑顔
③ お顔スッキリ・たるみ改善
④ 額の横ジワ・眉間の縦ジワ
⑤ 目の形、ライン、疲れ目の改善
⑥ 二重あご・美しい首

講座講師

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教室風景・作品など

  • 表情筋トレーニング講座の教室風景・作品
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