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| 講 師 | 和田 みなゑ（日本健康太極拳協会師範） |
| 開講日 | 随時入会可能 |
| 曜日・時間 | 第 2. 4 土曜日 10：30～12：00 |
| 受講料 | 4,400円（月額、税込） 動きやすい服、タオル。基本は素足ですが、すべりにくい靴下 or 上履きを履いて頂いてもかまいません。 | 備 考 | ご見学（無料）、体験（2,200円、税込）随時受付中。お電話でご予約お願いします。KBSカルチャー 075-441-4161 | 備 考2 | ご希望の方はお免状申請ができます。詳しくは講師へお尋ねください。 |
太極拳とは中国古来の武術を源とする調身、調息、調心を意識して行う気功健康法です。深い呼吸に合わせてゆっくり動く太極拳と、八段錦という医療体術を柱とし、心と体を健やかに保つ、誰もが一生続けられる健康法です。老若男女、各自の体調に合わせて無理のない動きで、心身をリラックスさせましょう。
☆レッスンの流れ☆
① 準備運動
② 立禅・スワイショウ・八段錦（前半）
③ 24式太極拳・部分稽古など
④ 八段錦（後半）・立禅・スワイショウ
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